Înghețată de banane și busuioc
Vara este momentul perfect pentru a ne bucura de delicii răcoritoare și sănătoase. Printre opțiunile mele preferate se numără acestă înghețată de banane și busuioc. Această combinație inedită dintre banane, lămâie și aroma ușor ierbacee a busuiocului creează o experiență unică și revigorantă. Imaginația mea mă poartă instantaneu într-o bucătărie în care se combină aroma dulce a bananelor cu parfumul îmbietor al busuiocului.
Prepararea acestei rețete este incredibil de simplă, necesită doar câteva minute de pregătire. Rezultatul constă într-o textură catifelată și un gust delicat, îmbogățit subtil de aroma busuiocului proaspăt. Poți savura această delicatesă pe terasă, în grădină sau pur și simplu în confortul casei tale.
Pe măsură ce temperaturile cresc, simțim nevoia de răcoare și de gustări care să ne ofere un refugiu în plăcerea lor savuroasă. Astfel, creezi o pauză dulce mult meritată în mijlocul unei zile fierbinți de vară.
Înghețată de banane si busuioc, o alegere excelentă pentru a satisface pofta de dulce și pentru a te răcori în cel mai delicios mod posibil. În plus, dacă vă doriți să explorați și alte gustări sănătoase și delicioase, vă invit să încercați și rețeta noastră de flapjacks. Aceste gustări energizante sunt perfecte pentru a vă încărca bateriile într-un mod sănătos și delicios.
Poftă bună!
Înghețată de banane și busuioc
Ingredients
- 3 banane coapte (congelate în prealabil)
- 1 lămâie (fără coajă)
- 1/2 coajă de lămâie rasă
- 240 ml lapte vegetal (soia, ovăz, mei, migdale)
- 2 linguri sirop de agave sau arțar (sau alt îndulcitor după preferintă)
- 8-10 frunze de busuioc (sau mai multe dacă doriți)
Instructions
- Dacă nu ai deja banane congelate, taie-le în bucăți și pune-le într-o pungă de plastic sigilată în congelator pentru cel puțin 3 ore sau peste noapte.
- Într-un blender (nu folosiți food processor / robot de bucătărie) puternic, adăugați bananele congelate, laptele de migdale, lămâia, coaja de lămâie, frunzele de busuioc și îndulcitorul.
- Mixează toate ingredientele la viteză mare până obții o compoziție cremoasă și omogenă. Poate fi necesar să oprești blenderul și să amesteci ingredientele în jurul lamelor pentru a asigura o textură uniformă.
- Gustă compoziția și ajustează îndulcitorul sau busuiocul, dacă este necesar, pentru a obține gustul dorit.
- După mixare, poți servi imediat pentru o textură mai moale sau o poți pune într-un recipient și lăsa în congelator pentru 2-3 ore pentru a se întări puțin.
- Servește înghețata de banane și busuioc cu frunze de busuioc proaspăt pentru o prezentare frumoasă.
Notes
- Am folosit Siropul Secret de la Green Sugar.
- Vă sugerez să optați pentru utilizarea unui blender, nu a unui robot de bucătărie. Textura rezultată este distinctă atunci când folosiți blenderul.
Sigur asta e cantitatea de lapte potrivita ? Eu am pus doar 200 ml lapte (atata mai aveam in casa) si, desi am folosit aceeasi cantitate de banane, tot s-a dovedit prea mult lichid. A iesit un smoothie nu foarte gros, asa ca m-am vazut nevoita sa mai pun doua banane, dar nici asa nu a rezultat o compozitie prea cremoasa.
Salut Loredana, într-adevăr, aceasta este cantitatea de lapte utilizată pentru produsul din imagine. Am avut o experiență similară atunci când blenderul meu era în mașina de spălat și am încercat să fac înghețată în robotul de bucătărie. Consistența nu a fost la fel de bună, chiar dacă cantitățile ingredientelor au fost aceleași. Îți recomand să folosești doar blenderul pentru acest tip de rețetă.
Te rog să-mi spui dacă ai avut alte încercări și dacă au fost reușite.
O zi cu soare!